Rối loạn chức năng khớp cùng chậu là tình trạng trong đó các khớp kết nối xương cùng và xương chậu thực hiện các chuyển động không bình thường. Tình trạng này có thể gây ra đau ở vùng thắt lưng và chân, và thậm chí gây viêm khớp, một tình trạng được gọi là viêm túi mật.
Xương cùng, một xương hình tam giác nằm ở cuối cùng của cột sống, dưới vùng thắt lưng và phía trên xương cụt, bao gồm năm đoạn đốt sống hợp nhất. Xương cùng nối với xương chậu, còn gọi là mào chậu, ở cả hai bên thông qua các khớp cùng chậu. Các khớp này thường chỉ thực hiện chuyển động giảm chấn và ít di chuyển.
Bệnh rối loạn chức năng của khớp cùng chậu thường dẫn đến đau ở các khớp này do chuyển động quá mức hoặc quá ít. Tăng động, tức là sự cử động quá nhiều tại các khớp cùng chậu, có thể là do sự lỏng lẻo của dây chằng hỗ trợ khớp, và nó có thể xuất hiện trong trường hợp mang thai hoặc chấn thương dây chằng.
Sự giảm khả năng vận động hoặc chuyển động quá ít ở các khớp có thể là kết quả của thoái hóa khớp, chẳng hạn như viêm khớp. Khi các khớp cùng chậu cố gắng bù đắp cho các vấn đề ở các khớp gần đó, chúng có thể gây ra đau đớn. Ví dụ, nhiều người mắc chứng thoái hóa cột sống thắt lưng cũng có thể trải qua đau ở các khớp cùng chậu do sự giảm chuyển động ở các đoạn cột sống thắt lưng.
Triệu chứng đau ở khớp cùng chậu thường biểu hiện dưới dạng đau ở vùng lưng dưới hoặc hông, và đau có thể lan đến các cơ xung quanh, có thể dẫn đến co thắt cơ vì các rối loạn chức năng của khớp cùng chậu.
Việc chẩn đoán rối loạn chức năng của khớp cùng chậu có thể dễ bị nhầm lẫn với thoát vị đĩa đệm, vì vậy quan trọng là nhận biết các triệu chứng cụ thể liên quan đến đau ở khớp cùng chậu để xác định đúng tình trạng này.
1. Nguyên nhân của rối loạn chức năng khớp cùng chậu
-
Căng thẳng: Một cuộc sống căng thẳng, áp lực công việc và tinh thần có thể gây ra rối loạn chức năng vùng chậu. Stress là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau vùng chậu.
-
Bệnh lý tiểu tiện: Các vấn đề về tiểu tiện, chẳng hạn như tiểu tiện đêm nhiều lần (tiểu đêm), tiểu tiện đau, tiểu tiện rối loạn, có thể góp phần vào rối loạn chức năng vùng chậu.
-
Viêm nhiễm: Viêm nhiễm ở khu vực vùng chậu, bao gồm viêm tiền liệt tuyến ở nam giới và viêm tử cung ở phụ nữ, có thể dẫn đến rối loạn chức năng.
-
Chấn thương: Chấn thương vùng chậu hoặc bên dưới vùng bụng cũng có thể gây ra rối loạn chức năng vùng chậu.
2. Triệu chứng của rối loạn chức năng khớp cùng chậu
Triệu chứng của rối loạn chức năng khớp cùng chậu có thể bao gồm:
-
Đau vùng chậu: Đau vùng chậu là triệu chứng phổ biến nhất. Đau có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và gây ra sự bất tiện hàng ngày.
-
Tiểu tiện rối loạn: Các vấn đề về tiểu tiện, bao gồm tiểu tiện đêm nhiều lần, tiểu tiện đau, tiểu tiện nhiễm khuẩn thường đi kèm với rối loạn chức năng vùng chậu.
-
Sưng: Sưng ở khu vực vùng chậu có thể xảy ra khi có viêm nhiễm hoặc chấn thương.
-
Khó khăn khi tiểu tiện: Mất khả năng kiểm soát tiểu tiện hoặc khó khăn trong việc tiểu tiện là một triệu chứng thường gặp.
3. Cách điều trị rối loạn chức năng khớp cùng chậu
Cách điều trị rối loạn chức năng khớp cùng chậu phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và mức độ triệu chứng. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
-
Thuốc: Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để kiểm soát triệu chứng.
-
Vật lý trị liệu: Chương trình vật lý trị liệu dưới sự hướng dẫn của chuyên gia có thể giúp tăng sự linh hoạt và giảm đau vùng chậu.
-
Thay đổi lối sống: Thay đổi thói quen sinh hoạt, bao gồm quản lý căng thẳng và tinh thần, có thể cải thiện triệu chứng.
-
Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là lựa chọn để điều chỉnh vùng vùng chậu bị tổn thương.
4. Cách phòng tránh rối loạn chức năng khớp cùng chậu
Để phòng tránh rối loạn chức năng khớp cùng chậu, có một số biện pháp có thể thực hiện:
-
Quản lý căng thẳng: Thực hiện kỹ thuật quản lý căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày.
-
Giữ vùng chậu sạch sẽ: Tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh và quy tắc an toàn tiểu tiện để tránh nhiễm khuẩn.
-
Sử dụng thiết bị bảo vệ: Trong các hoạt động mạo hiểm hoặc thể thao, luôn đảm bảo sử dụng thiết bị bảo vệ để tránh chấn thương.
Cơn đau từ rối loạn chức năng khớp vùng chậu không thể là người bạn đồng hành mỗi ngày! Hãy chấm dứt ngay tại Phòng khám Phục hồi chức năng Remedy. Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc qua HOTLINE để nhận được phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần nhấp vài cú click, Remedy sẽ lo phần còn lại. Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe của mình ngay hôm nay!