Phục hồi chức năng tim là giai đoạn vô cùng quan trọng giúp bệnh nhân nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Vậy phục hồi chức năng cho tim là gì và có bao nhiêu giai đoạn? Cùng tìm hiểu ngay qua bài chia sẻ dưới đây!
1. Nhồi máu cơ tim là gì?
Nhồi máu cơ tim là hiện tượng một phần cơ tim bị hoại tử bởi người bệnh bị tắc một hoặc nhiều nhánh động mạch vành gây thiếu máu cục bộ. Nếu người bệnh không phát hiện triệu chứng sớm thì có thể dẫn đến tử vong. Nhưng khi đã được điều trị thì người bệnh cũng sẽ bị ảnh hưởng đến một số chức năng về cả thể chất và tinh thần.
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ nguyên nhân dẫn đến nhồi máu cơ tim như:
- Hút thuốc lá
- Trạng thái căng thẳng quá mức
- Sử dụng sức quá mức
2. Phục hồi chức năng tim là gì?
Phục hồi chức năng tim là sử dụng tất cả các phương pháp nhằm giúp bệnh nhân tim mạch nhanh chóng quay trở lại với cuộc sống hàng ngày, tái hòa nhập cộng đồng và tăng khả năng quay lại với công việc. Ngoài ra, phục hồi chức năng tim còn giúp người bệnh giảm lo âu, tập trung vào cảm xúc tích cực và cố gắng rèn luyện sức khỏe. Cụ thể:
- Xây dựng kế hoạch vận động thể chất phù hợp với sức khỏe của người bệnh.
- Tư vấn và giáo dục cho người bệnh về tình trạng của cơ thể và cách quản lý.
- Hỗ trợ người bệnh lấy lại sức khỏe để quay trở vè cuộc sống hàng ngày.
- Tư vấn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi nhằm đảm bảo hiệu quả điều trị.
3. Khi nào cần phục hồi chức năng tim?
Quá trình phục hồi chức năng tim nên được bắt đầu ngay sau khi người bệnh trải qua ca phẫu thuật hoặc sau một cơn nhồi máu cơ tim. Phục hồi chức năng có thể được thực hiện khi bệnh nhân còn nằm ở bệnh viện và quay trở về nhà.
Các chương trình phục hồi chức năng không chỉ giúp người bệnh gia tăng mức độ hoạt động thể chất mà còn mang đến nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe để bệnh nhân áp dụng ngay khi trở về nhà. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý một số nguyên tắc khi thực hiện. Cụ thể, người bệnh chỉ được tập luyện khi:
- Cơ thể ở trạng thái ổn định không vã mồ hôi hoặc tím tái cơ thể.
- Trạng thái tim bình thường không bị suy tim, nhịp tim ổn định.
- Không xuất hiện dấu hiệu đau ngực kéo dài.
4. Các giai đoạn trong phục hồi chức năng tim
4a. Giai đoạn 1
Giai đoạn đầu là giai đoạn phục hồi bằng cách tập luyện một số hoạt động cơ bản để người bệnh có thể chăm sóc bản thân ngay sau khi trở về nhà.
4b. Giai đoạn 2
Sau khi xuất viện, người bệnh suy tim thường được khuyến nghị tham gia chương trình phục hồi chức năng tim ngoại trú. Trong giai đoạn này, chương trình phục hồi tập trung vào các bài tập thể dục, dinh dưỡng, kiểm soát stress và hỗ trợ bỏ thuốc lá.
Tập luyện các bài aerobic hoặc các bài tập tạ nhẹ nhàng phù hợp với người bệnh. Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập thì người bệnh cần được theo dõi một cách sát sao về huyết áp và nhịp tim. Ngoài ra, người bệnh cần chú ý giữ cho tinh thần thoải mái cùng ăn uống lành mạnh.
4c. Giai đoạn 3 và 4
Với gia đoạn 3 và 4 thì người bệnh cần duy trì các bài tập vận động hàng ngày và chế độ ăn uống hợp lý để có một trái tim khỏe mạnh và sức khỏe dồi dào.
5. Kết luận
Phục hồi chức năng tim được khuyến khích áp dụng cho những người bị nhồi máu cơ tim, suy tim, phẫu thuật tim và các bệnh tim mạch khác. Quá trình phục hồi chức năng sẽ giúp người bệnh phục hồi được sức khỏe tim mạch nhằm đem đến chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Phòng khám Phục hồi chức năng Remedy – Địa chỉ đáng tin cậy cho bạn sức khỏe toàn diện. Chúng tôi cam kết mang đến chất lượng hàng đầu với dịch vụ tận tâm từ đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu. Hãy đồng hành cùng chúng tôi để nâng cao sức khỏe của bạn. Đừng chần chừ, nhấc máy liên hệ ngay HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY để nhận được tư vấn tốt nhất!
