TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU VÀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG REMEDY

Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Remedy luôn tự hào mang lại dịch vụ y tế chất lượng cao nhất với giá thành hợp lý, góp phần cải thiện và nâng cao chất lượng sống của người Việt Nam vì “Sức khỏe của bạn chính là niềm hạnh phúc của Remedy”.

Địa chỉ

Tầng 9, 154 Nguyễn Thái Học, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội

Liên hệ

info@remedy.com.vn
0832 400 600

Giờ mở cửa

Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật
8:00 — 20:00

Follow us

Hội Chứng Đường Hầm Cổ Chân: Nguyên Nhân, Triệu Chứng & Cách Trị Kịp Thời

/
/
Hội Chứng Đường Hầm Cổ Chân: Nguyên Nhân, Triệu Chứng & Cách Trị Kịp Thời

Hội chứng đường hầm cổ chân – một bệnh lý thường gặp ở những người trưởng thành hoặc trẻ em cũng có thể mắc phải. Nếu bệnh không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đúng cách sẽ gây tình trạng đau cổ chân kéo dài, thậm chí mất khả năng đi lại. Để biết thêm thông tin chi tiết về triệu chứng, phương pháp điều trị hội chứng đường hầm cổ chân, cùng Remedy theo dõi bài viết dưới đây!

1. Hội chứng đường hầm cổ chân là thế nào?

Hội chứng đường hầm cổ chân hay còn gọi là hội chứng ống cổ chân, là tình trạng rối loạn hệ thần kinh chày hoặc đau dây thần kinh chày sau, đi qua ống xơ xương. Bệnh thường xảy ra khi có sự chèn ép dây thần kinh bên trong đường hầm cổ chân.

Dây thần kinh chày nối dài chạy qua ống cổ chân và được liên kết chặt chẽ bởi các xương và mô mềm bao bọc xung quanh, có vai trò tiếp thu cảm giác cũng như kiểm soát vận động của bàn chân và cổ chân. Dây thần kinh này khi bị chèn ép liên tục từ lực bên trong hoặc tác động ngoại lực sẽ dẫn đến tổn thương.

Hội chứng đường hầm cổ chân thường xảy ra với những người trong độ tuổi trưởng thành hoặc cũng có thể gặp ở trẻ em.

Tìm hiểu về hội chứng đường hầm cổ chân
Tìm hiểu về hội chứng đường hầm cổ chân

2. Nguyên nhân dẫn đến hội chứng đường hầm cổ chân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng đường hầm cổ chân như:

  • Bàn chân bẹt nghiêm trọng, làm kéo căng dây thần kinh chày;
  • Phát triển xương lành tính bên trong ống cổ chân;
  • Giãn tĩnh mạch ở màng quanh dây thần kinh chày, gây chèn ép lên dây thần kinh;
  • Viêm khớp;
  • Hình thành khối u, khối mỡ gần dây thần kinh chày;
  • Xuất hiện một số chấn thương như: trật khớp cổ chân hoặc gãy xương;
  • Viêm và sưng cổ chân;
  • Bệnh đái tháo đường khiến dây thần kinh dễ bị chèn ép;
  • Mang giày có size không phù hợp, đặc biệt là giày quá chật so với chân;
  • Tình trạng chân bị sưng phù thường gặp ở phụ nữ mang thai.
Viêm khớp - Nguyên nhân dẫn tới hội chứng đường hầm cổ chân
Viêm khớp – Nguyên nhân dẫn tới hội chứng đường hầm cổ chân

3. Triệu chứng nhận biết hội chứng đường hầm cổ chân

Thông thường, những người mắc hội chứng đường hầm cổ chân thường gặp cảm giác đau nhức tại bất kỳ vị trí nào dọc theo dây thần kinh chày và thường tập trung chủ yếu bên trong mắt cá chân hoặc ở lòng bàn chân. Bên cạnh cơn đau còn đi kèm một số triệu chứng khác như:  

  • Tê bì
  • Ngứa ran
  • Cảm giác như bị kim châm
  • Cảm giác như bị điện giật
  • Khó khăn trong việc uốn cong bàn chân, bẻ quặp các ngón chân
  • Giảm hoặc mất cảm giác ở ngón chân và lòng bàn chân

Bên cạnh đó, tùy thuộc vào mỗi cá nhân mà mỗi người khi mắc hội chứng ống cổ chân sẽ có các dấu hiệu khác nhau. Một số người sẽ tiến triển dần dần hoặc các triệu chứng trên có thể khởi phát đột ngột ở những người khác.

Tuy nhiên, hội chứng này thường xảy ra các cơn đau, triệu chứng khác nghiêm trọng hơn khi cổ chân hoạt động nhiều và mạnh. Thậm chí, nếu tình trạng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ bị đau/ ngứa ran vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi.

4. Những đối tượng nào có nguy cơ mắc hội chứng đường hầm cổ chân?

Hội chứng đường hầm cổ chân có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi, giới tính nào. Tuy nhiên có một số nhóm đối tượng có nguy cơ mắc hội chứng này cao hơn những người khác, bao gồm: 

  • Những người thường xuyên vận động nhiều như: vận động viên thể thao, cầu thủ bóng đá, người chạy bộ, đi bộ hoặc đứng quá nhiều;
  • Người thừa cân, béo phì;
  • Người mắc các bệnh lý xương khớp như: viêm khớp, thấp khớp và viêm khớp dạng thấp;
  • Người bị bệnh viêm bao gân;
  • Người có lòng bàn chân vòm hoặc phẳng hơn so với người bình thường;
  • Người có khối u bất thường trong ống cổ chân;
  • Tình trạng sưng do bong gân mắt cá chân;
  • Giãn tĩnh mạch, hạch u nang, gai xương hoặc gân sưng; 
  • Người thường xuyên làm việc nặng nhọc trong thời gian dài như: bốc vác, lao động tay chân,…
  • Người mang giày nhiều, mang giày quá chật hoặc đi giày cao gót.
Những người béo phì có nguy cơ mắc hội chứng đường hầm cổ chân cao
Những người béo phì có nguy cơ mắc hội chứng đường hầm cổ chân cao

5. Phương pháp điều trị hội chứng đường hầm cổ chân

Việc điều trị hội chứng đường hầm cổ chân ra sao phụ thuộc vào các triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hội chứng đường hầm cổ chân phổ biến thường được áp dụng:

a. Điều trị không cần phẫu thuật

Nghỉ ngơi

Việc hạn chế hoạt động hoặc tạo áp lực lên cổ chân giúp ngăn ngừa những chấn thương nghiêm trọng hơn và hỗ trợ cho việc chữa lành. Thời gian nghỉ ngơi phụ thuộc vào các triệu chứng của bệnh. Đối với những trường hợp nhẹ, bác sĩ có thể sẽ chỉ định ngưng vận động mạnh, có thể đi lại nhẹ nhàng. Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, bệnh nhân cần hạn chế hoạt động vùng chân tối đa.

Chườm lạnh

Đối với những triệu chứng nhẹ, biện pháp chườm lạnh lên mắt cá chân có tác dụng giảm sưng viêm hiệu quả. Bạn có thể thực hiện chườm đá nhiều lần mỗi ngày, mỗi lần cách nhau 40 phút và luôn kê chân cao trong thời gian chườm.

Chườm lạnh để giảm sưng viêm hiệu quả
Chườm lạnh để giảm sưng viêm hiệu quả

Sử dụng thuốc

Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ hoặc thuốc chống viêm không steroid để giảm đau và sưng viêm tạm thời theo toa của bác sĩ.

Cố định cổ và bàn chân

Bó bột có thể giúp cổ định cổ và bàn chân, hạn chế cử động của bàn chân. Điều này, giúp làm giảm những chuyển động không cần thiết để mô xung quanh và dây thần kinh chày phục hồi tốt hơn.

Tiêm thuốc vào cổ chân

Đối với những trường hợp quá đau hoặc có nguy cơ tàn phế, bác sĩ sẽ tiêm trực tiếp thuốc chống viêm corticosteroid và thuốc gây tê cục bộ vào dây thần kinh chày. 

Vật lý trị liệu

Bên cạnh bảo vệ và chăm sóc cổ chân một cách khoa học, người bệnh có thể áp dụng các bài tập vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ. Điều này rất hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng bệnh, giúp giãn cơ, tăng cường các mô liên kết, vận động dây thần kinh chày và mở không gian khớp xung quanh để giảm chèn ép dây thần kinh.

Hiện nay, phòng khám phục hồi chức năng Remedy đang sử dụng những kỹ thuật vật lý trị liệu hiện đại mang tới hiệu quả rõ rệt và bền vững đối với hội chứng đường hầm cổ chân. Cùng với những kỹ thuật vật lý trị liệu hiện đại, chúng tôi kết hợp với sử dụng nhiều loại máy móc tiên tiến nhằm đảm bảo quá trình trị liệu đạt được hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất có thể.

Đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY hoặc liên hệ qua HOTLINE 083 240 0600 để được thăm khám và chữa trị kịp thời!

Vật lý trị liệu - Phương pháp điều trị hội chứng đường hầm cổ chân hiệu quả
Vật lý trị liệu – Phương pháp điều trị hội chứng đường hầm cổ chân hiệu quả

b. Điều trị bằng phẫu thuật

Phẫu thuật là biện pháp cuối cùng để điều trị hội chứng đường hầm cổ chân khi tất cả các phương pháp khác không đem lại hiệu quả. Trong cuộc phẫu thuật, bác sĩ sẽ rạch một đường từ phía sau cổ chân đến vòm bàn chân sau đó sử dụng dụng cụ kéo giãn dây chằng, giải phóng dây thần kinh. 

Hoặc phương pháp rạch đường nhỏ ở mặt trong cổ chân ít xâm lấn hơn cũng được các bác sĩ thực hiện.

Trên đây là thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hội chứng đường hầm cổ chân mà bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng qua những chia sẻ của Remedy ở bài viết giúp bạn đọc biết cách phòng và điều trị hội chứng đường hầm cổ chân kịp thời, đúng cách tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.

Bài viết liên quan

* Đặt từ khoá trong ngoặc kép (vi dụ: “đột quỵ”) để tìm chính xác cả cụm từ