Đôi chân không chỉ đảm nhận trọng lượng của cả cơ thể mà còn tham gia vào việc di chuyển và vận động. Do đó, chúng có nguy cơ chịu đựng “quá tải” và phản ứng bằng cách xuất hiện nhiều triệu chứng. Trong đó đau ống cổ chân thường là một biểu hiện phổ biến nhất. Remedy sẽ giới thiệu tới bạn những phương pháp điều trị hội chứng ống cổ chân hiệu quả cao cho người bệnh.

1. Nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ chân

Hội chứng đau ống cổ chân là kết quả của tình trạng chèn ép dây thần kinh chày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Hội chứng bàn chân bẹt nghiêm trọng: Bàn chân bẹt có thể tạo ra căng thẳng đối với dây thần kinh chày.
• Phát triển xương lành tính bên trong đường hầm cổ chân: Sự phát triển xương không đồng đều có thể tạo áp lực và chèn ép dây thần kinh.
• Giãn tĩnh mạch ở màng bao quanh dây thần kinh chày: Sự giãn tĩnh mạch có thể gây chèn ép lên dây thần kinh, tăng nguy cơ hội chứng đau ống cổ chân.
• Viêm khớp: Các bệnh lý liên quan đến viêm khớp có thể ảnh hưởng đến khu vực ống cổ chân gây đau và khó chịu.
• Hình thành khối u hoặc u mỡ gần dây thần kinh chày: Sự xuất hiện của khối u hoặc u mỡ gần dây thần kinh có thể tạo ra áp lực và gây đau.
• Chấn thương: Một số chấn thương như bong gân mắt cá chân hoặc gãy xương cũng có thể tạo điều kiện cho hội chứng đau đường hầm cổ chân.
• Đái tháo đường: Bệnh đái tháo đường có thể làm tăng nguy cơ chèn ép dây thần kinh, góp phần vào sự phát triển của hội chứng đau ống cổ chân.

2. Hội chứng ống cổ chân có nguy hiểm hay không?

Hội chứng ống cổ chân có thể mang theo nhiều rủi ro và nguy hiểm nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời. Sự chèn ép dây thần kinh chày trong khu vực ống cổ chân có thể gây ra đau đớn, khó chịu và hạn chế khả năng di chuyển của người bệnh. Nếu không được giải quyết, tình trạng này có thể dẫn đến suy giảm chức năng cơ bản của đôi chân, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Hơn nữa, nếu nguyên nhân của hội chứng liên quan đến các bệnh lý nền như đái tháo đường, viêm khớp hay các vấn đề xương khớp có thể có những tác động toàn diện đối với sức khỏe nói chung. Điều quan trọng là tin tưởng sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên nghiệp để đối phó với hội chứng này và ngăn chặn tiến triển thành các vấn đề sức khỏe nặng nề.

3. Phương pháp điều trị hội chứng ống cổ chân hiệu quả

Thông thường, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị hội chứng ống cổ chân dựa vào mức độ nghiêm trọng, triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh. 

a. Điều trị ngay tại nhà

Người bệnh có thể tìm hiểu phương pháp RICE điều trị hội chứng đường hầm cổ chân ngay tại nhà. Phương pháp này bao gồm những việc sau:

• Nghỉ ngơi: Bạn nên nghỉ ngơi vài ngày để giảm áp lực lên chân và dây thần kinh chày bị tổn thương. Khi nghỉ ngơi sẽ giúp giảm sưng, đau. Nếu có những triệu chứng nghiêm trọng bạn cần hạn chế đi lại và đứng lâu. Nếu có thể hãy dùng nạng để giảm áp lực.
• Chườm lạnh: Dùng một túi đá lạnh đặt lên cổ chân bị đau và giữ 20 phút. Làm đi làm lại vài lần 1 ngày. Nhiệt độ thấp của đá giúp giảm sưng và đau nhanh chóng.
• Nén: Đeo băng, nẹp đàn hồi có công dụng hỗ trợ mắt cá chân. Điều này giúp giảm đau, giảm áp lực và ngăn dây thần kinh chày bị tổn thương.
• Nâng cao chân: Nâng cao cổ chân hơn tim. Biện pháp này có công dụng giảm sưng , viêm hiệu quả.

b. Điều trị không cần phẫu thuật 

Điều trị không phẫu thuật có thể giúp cải thiện hội chứng ống cổ chân hiệu quả. Tuỳ vào tình trạng một số biện pháp có thể được sử dụng như:

Tiêm steroid

Nếu người bệnh không đáp ứng được với thuốc giảm đau chống viêm thì bác sĩ có thể chỉ định tiêm steroid. Loại thuốc này có khả năng giảm sưng và đau nhanh chóng.

Nẹp cổ chân hoặc bó bột

Đối với điều trị hội chứng ống cổ chân, nẹp cổ chân và bó bột là những phương pháp thông thường được sử dụng để giảm áp lực và hỗ trợ sự ổn định của cổ chân. Nẹp cổ chân thường được đặt vào giày để hỗ trợ cổ chân, giảm áp lực và làm giảm đau.

Bó bột cũng là một phương pháp phổ biến, giúp hạn chế sự chuyển động không mong muốn của cổ chân và giảm tải trọng. Bó bột có thể cung cấp hỗ trợ cơ bản và giảm đau cho người bệnh.

Nẹp chỉnh hình

Nẹp chỉnh hình là một phương tiện hiệu quả trong việc điều trị hội chứng ống cổ chân. Nẹp này được thiết kế để hỗ trợ và duy trì độ dẻo dai của cổ chân, giảm áp lực và căng trên dây thần kinh chày. Bằng cách này, nó có thể giảm đau và cải thiện chức năng chuyển động. Sự linh hoạt của nẹp chỉnh hình giúp nó phù hợp với giày, mang lại sự thoải mái cho người bệnh và đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị toàn diện của hội chứng ống cổ chân.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một phương pháp quan trọng trong điều trị hội chứng ống cổ chân, tập trung vào việc tái tạo chức năng và giảm đau cho bệnh nhân. Các chuyên gia vật lý trị liệu sử dụng một loạt các kỹ thuật và bài tập nhằm cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và ổn định của cổ chân.

Chương trình vận động học và bài tập giãn cơ có thể giảm áp lực trên dây thần kinh chày, giảm đau và cải thiện chức năng cơ bản. Các kỹ thuật như massage và điện trị cũng thường được sử dụng để giảm căng thẳng và kích thích quá trình tự lành của cơ bắp và dây thần kinh.

Vật lý trị liệu tại Remedy tích hợp máy móc hiện đại để mang đến các phương pháp điều trị hiệu quả cho hội chứng ống cổ chân. Máy móc như máy điện chẩn, máy siêu âm và máy điện xung có thể được sử dụng để giảm đau, giảm viêm và kích thích quá trình tái tạo cơ bắp và dây thần kinh.

Máy móc như máy tập chân tự động hay máy cải thiện cân bằng có thể được tích hợp vào chương trình vật lý trị liệu, giúp cải thiện sức mạnh và ổn định của cổ chân. Hơn nữa, các thiết bị theo dõi và đánh giá sự tiến triển của bệnh nhân cũng được sử dụng để điều chỉnh kế hoạch điều trị và đảm bảo hiệu quả tối đa trong quá trình phục hồi. Sự kết hợp giữa kỹ thuật thủ công và máy móc hiện đại giúp nâng cao chất lượng và hiệu suất của vật lý trị liệu trong điều trị hội chứng ống cổ chân.

c. Điều trị phải phẫu thuật

Có thể nói, phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng để điều trị hội chứng ống cổ chân nếu những phương pháp khác không đạt hiệu quả.

Phẫu thuật hở

Trong quá trình phẫu thuật hở, bác sĩ có thể loại bỏ các vật thể nằm gây áp lực lên dây thần kinh chày hoặc điều chỉnh cấu trúc xương để giảm áp lực và căng trên khu vực ống cổ chân.

Quá trình phẫu thuật hở có thể yêu cầu thời gian hồi phục và điều trị sau phẫu thuật cẩn thận. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp nặng và không phản ứng tích cực với các phương pháp điều trị không phẫu thuật, phẫu thuật hở có thể mang lại giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Quyết định thực hiện phẫu thuật nên được đưa ra sau thảo luận kỹ lưỡng giữa bác sĩ và bệnh nhân.

Phẫu thuật nội soi

Phẫu thuật nội soi là một phương pháp hiện đại được sử dụng trong điều trị hội chứng ống cổ chân. Thông qua các ống nội soi nhỏ, bác sĩ có thể thực hiện các thao tác mà không cần mở rộng lớp da nhiều. Quy trình nội soi giúp giảm thương tổn, đau và đảm bảo hiệu quả trong điều trị vấn đề liên quan đến ống cổ chân.

4. Chăm sóc bệnh nhân sau phẫu thuật và phục hồi chức năng

Chăm sóc sau phẫu thuật và phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng trong điều trị hội chứng ống cổ chân. Bệnh nhân cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, thực hiện đúng liệu pháp vật lý trị liệu và theo dõi sự tiến triển.

Sau khi phẫu thuật bệnh nhân cần giữ bề mặt vết thương khô, sát trùng và thay băng hàng ngày. Quá trình hồi phục bao gồm việc kiểm soát đau, tập trung vào tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cổ chân. Bác sĩ cùng với đội ngũ chăm sóc y tế sẽ theo dõi và điều chỉnh kế hoạch điều trị để đảm bảo sự phục hồi hoàn chỉnh và hiệu quả.

Hội chứng ống cổ chân là bệnh lý thần kinh thường gặp và có thể xuất hiện những triệu chứng nghiêm trọng. Nếu không điều trị hội chứng ống cổ chân có thể gây tổn thương vĩnh viễn. 

Remedy hiểu rõ tầm quan trọng của vật lý trị liệu trong việc phục hồi chức năng, đặc biệt là sau các ca phẫu thuật. Nhằm hỗ trợ bệnh nhân hồi phục nhanh chóng và trở lại cuộc sống bình thường, Phòng khám Phục hồi chức năng Remedy sử dụng nhiều máy móc hiện đại tiên tiến, tích hợp chức năng đa dạng. Điều này nhằm đảm bảo rằng quá trình trị liệu mang lại hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất. Để đặt lịch trực tiếp, vui lòng liên hệ qua HOTLINE hoặc TẠI ĐÂY để được thăm khám và chữa trị kịp thời.