TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU VÀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG REMEDY

Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Remedy luôn tự hào mang lại dịch vụ y tế chất lượng cao nhất với giá thành hợp lý, góp phần cải thiện và nâng cao chất lượng sống của người Việt Nam vì “Sức khỏe của bạn chính là niềm hạnh phúc của Remedy”.

Địa chỉ

Tầng 9, 154 Nguyễn Thái Học, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội

Liên hệ

info@remedy.com.vn
0832 400 600

Giờ mở cửa

Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật
8:00 — 20:00

Follow us

Phương Pháp Chẩn Đoán Hội Chứng Ống Cổ Chân Chuẩn Xác Nhất

/
/
/
Phương Pháp Chẩn Đoán Hội Chứng Ống Cổ Chân Chuẩn Xác Nhất
chẩn đoán hội chứng ống cổ chân

Hội chứng ống cổ chân là một trong những bệnh lý vô cùng nguy hiểm nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Chính vì thế, việc chẩn đoán hội chứng ống cổ chân là vô cùng cần thiết. Hiểu được điều đó, bài viết hôm nay, Remedy sẽ hướng dẫn các bạn nhận biết các dấu hiệu bệnh lý sớm nhất, chính xác nhất.

1. Đối tượng nào có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ chân

Hội chứng chấn cổ chân là thuật ngữ dùng để chỉ các chấn thương thể thao vùng cổ chân. Do đó, bất cứ ai cũng đều có nguy cơ mắc phải các tổn thương này. Tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là các vận động viên điền kinh, nhóm đối tượng thường xuyên phải vận động như chơi thể thao, di chuyển nhiều… Cụ thể phổ biến ở từng trường hợp gồm có:

  • Chấn thương ống cổ chân trong lao động gồm những người lao động chân tay, làm việc trong điều kiện công việc đòi hỏi đứng lâu hoặc đi nhiều, thường xuyên phải leo trèo…
  • Chấn thương trong sinh hoạt sẽ phổ biến khi các bạn đi giày dép cao gót liên tục nhiều giờ với mức độ thường xuyên…
  • Các bệnh nhân gặp phải các bệnh lý viêm đa khớp, thoái hóa khớp, bệnh mô liên kết…
  • Nhóm đối tượng mắc bệnh đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, thừa cân béo phì… cũng có tỷ lệ mắc hội chứng cổ chân cao hơn.
Những ai có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ chân
Những ai có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ chân

2. Phương pháp chẩn đoán hội chứng ống cổ chân chuẩn xác nhất

Việc chẩn đoán hội chứng ống cổ chân kịp thời là vô cùng quan trọng. Chính vì thế, khi các bạn nhận thấy các vấn đề bất thường, mọi người hãy tham khảo ngay các phương pháp sau để phát hiện bệnh chuẩn nhất.

a. Siêu âm chẩn đoán hội chứng ống cổ chân

Phương pháp đầu tiên được áp dụng đó chính là siêu âm. Với cách này, các bác sĩ có thể đưa ra các đánh giá cấu trúc mô mềm hay có thể quan sát thấy dây thần kinh cùng với các phân nhánh của nó. Từ đó, việc phát hiện bệnh vô cùng kịp thời và hiệu quả.

b. Chụp X-quang mắt cá chân

Ngoài ra khi chẩn đoán hội chứng ống cổ chân còn có thể được phát hiện thông qua chụp X-quang. Đây là phương pháp chẩn đoán hình ảnh ban đầu giúp xác định các vấn đề bất thường ở cấu trúc bao gồm: các tổn thương xương hiện tại, diện khớp, tổn thương xương trước đó, hoặc dị dạng xương. 

Thông qua chẩn đoán, các bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp để bệnh nhân quay lại cuộc sống hàng ngày nhanh nhất.

c. Chụp MRI giúp phát hiện hội chứng ống cổ chân

Chụp cộng hưởng từ (MRI) là một phương pháp giúp phác họa hình ảnh chi tiết bên trong cơ thể của con người. Do đó, đây cũng là một phương pháp được các bác sĩ áp dụng trong chẩn đoán hội chứng ống cổ chân. Ngoài việc hỗ trợ phát hiện sớm bệnh lý trong cơ thể, phương pháp này còn không gây bức xạ ion hóa gây hại của tia X. Vậy nên, mọi người có thể yên tâm thực hiện thủ thuật.

Phương pháp chẩn đoán hội chứng ống cổ chân chuẩn xác nhất hiện nay
Phương pháp chẩn đoán hội chứng ống cổ chân chuẩn xác nhất hiện nay

3. Các biện pháp để điều trị hội chứng ống cổ chân

Sau khi đã tìm hiểu về các phương pháp chẩn đoán hội chứng ống cổ chân, các bạn đã có thể dễ dàng phát hiện bệnh vô cùng chuẩn xác. Tuy nhiên, để hạn chế biến chứng, nguy cơ mắc bệnh, các bạn cần thực hiện các biện pháp điều trị dưới đây.

a. Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày

  • Đầu tiên, mọi người có thể tham khảo sử dụng giày chỉnh hình để hỗ trợ điều chỉnh các bất thường về về bàn chân cũng như giảm áp lực cho đường hầm cổ chân. Bên cạnh đó, hãy ưu tiên sử dụng thêm các loại đệm gót chân. Bởi việc làm này có thể làm giảm lực kéo lên dây thần kinh bằng cách đảo ngược gót chân vô cùng hiệu quả.
  • Thực hiện các biện pháp an toàn khi tham gia chơi, tập luyện thể thao là lưu ý thứ hai. Tốt nhất, các bạn  cần có các phương pháp bảo vệ cổ chân như: quấn băng, sử dụng giày chuyên dụng… để giảm thiểu tối đa mắc phải hội chứng.
  • Đối với các bệnh nhân đái tháo đường, béo phì,.. thì giảm cân là việc làm cần thiết để hạn chế yếu tố nguy cơ của bệnh. Ngoài ra, khi giảm cân còn hạn chế áp lực lên chân khi vận động, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.

b. Điều trị nội khoa

Nếu sau khi chẩn đoán hội chứng ống cổ chân và các bạn chẳng may mắc phải thì cũng có thể thăm khám và điều trị nội khoa để được chăm sóc tốt nhất. 

  • Đối với các trường hợp nhẹ sẽ tiến hành giảm đau, giảm viêm tại mô bằng cách sử dụng đá lạnh chườm vị trí đau đặc biệt là vị trí tổn thương cấp tính. Bên cạnh đó là sử dụng ngay thuốc giảm đau dạng uống bao gồm acetaminophen (paracetamol) kết hợp cùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Ngoài ra, các bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau thần kinh bao gồm gabapentin, pregabalin, thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc thuốc bôi. Đây là phương pháp tức thời, giảm đau hiệu quả nhất.
  • Đối với các trường hợp nặng hơn thì vật lý trị liệu là phương án tối ưu nhất để hạn chế biến chứng và trị bệnh nhanh chóng. Trong trường hợp có nang trong ống cổ chân sẽ được chỉ định chọc hút dưới hướng dẫn của siêu âm. Cùng với việc kết hợp cùng các bài tập trị liệu sẽ tăng khả năng phục hồi và trở lại sinh hoạt hàng ngày trong thời gian sớm nhất.
Các biện pháp điều trị hội chứng ống cổ chân hiệu quả
Các biện pháp điều trị hội chứng ống cổ chân hiệu quả

4. Hướng dẫn cách phòng ngừa hội chứng ống cổ chân

Như chúng tôi đã chia sẻ, nếu không được chẩn đoán hội chứng ống cổ chân kịp thời sẽ đem lại rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì thế, phòng bệnh hơn chữa bệnh, mọi người nên thực hiện các phương pháp phòng ngừa hội chứng càng sớm càng tốt.

  • Trong trường hợp, các bạn phải di chuyển liên tục thì tốt nhất nên để các khoảng trống thời gian để cho bàn chân được nghỉ ngơi. Lúc này mọi người có thể là ngồi xuống nghỉ vài phút, massage chân nhẹ nhàng để thư giãn. Ngoài ra cũng có thể đổi tư thế để giảm bớt áp lực lên bàn chân sau thời gian dài vận động.
  • Lựa chọn giày vừa với chân cũng là một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để hạn chế mắc phải hội chứng ống cổ chân. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ nên giảm bớt việc đi giày quá cao, giảm thiểu gây áp lực lên chân.
  • Đối với những bạn thường xuyên chơi thể thao nên khởi động cẩn thận trước khi bắt đầu. Ngoài ra, mọi người còn phải sử dụng các vật dụng bảo vệ trong suốt thời gian vận động như: đeo băng nẹp, băng quấn mắt cá chân,..
  • Sử dụng bổ sung các thực phẩm có lợi cho xương khớp như thực phẩm bổ sung sắt, canxi. Đồng thời hạn chế thực phẩm nhiều muối, đường và caffeine để tránh gây giòn xương.
  • Thực hiện ngâm chân với nước ấm để giúp chân được thư giãn sau ngày dài hoạt động.
  • Massage, bấm huyệt là cách đơn giản giúp lưu thông mạch máu, giảm các triệu chứng đau nhức của hội chứng ống cổ chân.
Hướng dẫn phòng ngừa nguy cơ mắc hội chứng ống cổ chân
Hướng dẫn phòng ngừa nguy cơ mắc hội chứng ống cổ chân

Vừa rồi là toàn bộ thông tin chia sẻ về chẩn đoán hội chứng ống cổ chânRemedy muốn chia sẻ với các bạn. Để được chẩn đoán sớm nhất và chuẩn xác nhất, mọi người có thể đặt lịch khám với chúng tôi trực tiếp TẠI ĐÂY hoặc liên hệ qua HOTLINE để đặt lịch. Với đội ngũ chuyên gia xương khớp dày dặn kinh nghiệm, Remedy sẽ không khiến các bạn thất vọng.

Bài viết liên quan

Chia sẻ lên

<span class="title-gradient-2">REMEDY</span>

REMEDY

Chấm dứt cơn đau - Chữa mau phục hồi

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

Nhận tư vấn sớm nhất

Liên hệ ngay hôm nay để Remedy giúp bạn định hướng kịp thời giải pháp cho vấn đề bạn đang gặp phải.

info@remedy.vn

Tiếp nhận email 24/7

0832 400 600

Khi cần hỗ trợ ngay

    * Đặt từ khoá trong ngoặc kép (vi dụ: “đột quỵ”) để tìm chính xác cả cụm từ