Khô khớp gối gây sưng tấy, co thắt hoặc cứng khớp ở một hoặc cả hai bên đầu gối là những vấn đề thường gặp ở nhiều người. Nếu không theo dõi và điều trị, khô khớp gối có thể dẫn đến nguy cơ biến dạng, dễ tàn tật. Vậy biểu hiện của khô khớp gối là gì? Remedy sẽ giúp bạn nhận biết được qua bài viết dưới đây.

1. Đôi nét về khô khớp gối

Khô khớp gối là tình trạng khớp bị co rút hoặc không tiết ra chất nhầy khiến đầu gối bị cứng, khó cử động và thường phát ra tiếng răng rắc khi duỗi ra. Giảm tiết dịch khớp cũng có thể gây đau cho người bệnh trong quá trình đi lại, vận động hoặc nặng hơn có thể gây sưng tấy.

Khô khớp gối là tình trạng thường gặp ở người trung niên, đặc biệt là người già (trên 60 tuổi). Tuy nhiên, những năm gần đây, biểu hiện khô khớp gối ở tuổi vị thành niên gia tăng nhanh chóng, xuất hiện ở một số nhân viên văn phòng ngồi lâu, người thường xuyên mang vác vật nặng và những người thừa cân, béo phì. Ngoài ra, những người bị tổn thương sụn hoặc thường xuyên sử dụng chất kích thích (rượu, thuốc lá) hoặc có chế độ ăn uống không khoa học cũng có nguy cơ cao bị khô dịch khớp gối.

2. Nguyên nhân nào dẫn đến khô khớp gối

Tình trạng khô đầu gối thường xảy ra do những nguyên nhân sau:

• Có mô sẹo cứng và dày xung quanh khớp gối: Tình trạng này thường xảy ra ở những người bị viêm khớp đã phẫu thuật đầu gối, chẳng hạn như thay khớp gối hoặc phẫu thuật chấn thương dây chằng chéo trước.
• Rách dây chằng và rách sụn chêm: Tình trạng này có thể khiến vùng đầu gối dễ bị chấn thương hơn, khiến bạn có nguy cơ bị viêm khớp sau chấn thương.
• Viêm xương khớp: Tình trạng này xảy ra do lớp sụn giữa các xương bị mòn đi. Khi hai đầu xương cọ xát vào nhau và tiết ra một lượng nhỏ chất nhầy sẽ gây đau đớn cho người bệnh;
• Tư thế sai: Thường xuyên ngồi xổm, bắt chéo chân, nâng vật nặng, đi bộ quá nhiều… sẽ khiến các khớp gối vốn đã mỏng manh bị thoái hóa nhanh hơn.
• Thừa cân, béo phì: Nghiên cứu cho thấy cứ tăng 1kg cân nặng thì khớp gối phải chịu tải trọng gấp 3 lần cân nặng đó, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sụn khớp.
• Ngồi trong thời gian dài: Tăng sức mạnh cơ bắp có thể làm giảm 30% nguy cơ viêm xương khớp đầu gối. Ngược lại, khi không hoạt động, các cơ trở nên yếu và lỏng lẻo, hệ thống khớp gối (bao gồm gân, dây chằng và sụn) dễ bị lệch và chấn thương.
• Đi giày cao gót: Thói quen đi giày cao gót của nhiều chị em có thể tác động không tốt đến khớp gối, làm tăng nguy cơ khô khớp, thoái hóa khớp. Bởi khi đi giày cao gót, sụn khớp sẽ chịu áp lực lớn hơn.

3. Biểu hiện cụ thể của khô khớp gối 

Khi bệnh khô khớp mới bắt đầu, thường rất khó phát hiện. Vì biểu hiện của khô khớp gối thường không rõ ràng. Tuy nhiên, nếu cẩn thận, người bệnh vẫn có thể nhận thấy một số dấu hiệu bất thường như:

• Đau khớp: Trong thời gian khởi phát bệnh, mỗi khi người bệnh co, duỗi, xoay khớp hoặc thay đổi tư thế đột ngột, khớp bị ảnh hưởng sẽ có cảm giác đau nhẹ, thoáng qua. Theo thời gian, đau khớp có thể xảy ra thường xuyên hơn.
• Cứng khớp: Ngoài cảm giác đau, người bệnh còn có thể bị cứng khớp. Triệu chứng này nặng hơn, đặc biệt là vào buổi sáng, khiến việc duỗi khớp rất khó khăn.
• Khớp phát ra tiếng ồn: Khi thực hiện các động tác của cơ thể, khớp bị khô thường là khớp gối và khớp vai. Các khớp này có thể tạo ra âm thanh lách cách, lạo xạo hoặc nứt. Đây là triệu chứng rõ ràng nhất của tình trạng khô khớp cần được chú ý.
• Hạn chế hoạt động: Khi khớp bị khô nặng, hoạt động của người bệnh thường bị hạn chế rất nhiều. Tính linh hoạt của khớp cũng có thể bị giảm.

4. Bệnh khô khớp gối có nguy hiểm hay không?

Không chỉ gây đau đớn, khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, tình trạng khô khớp gối có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị. Các biến chứng phức tạp khác như: chân luôn mỏi, thậm chí có khi mất cảm giác, các cơ xung quanh khớp bị teo, mất khả năng vận động, lâu ngày có thể gây tàn tật vĩnh viễn.

5. 5 Cách điều trị khô khớp khối hiệu quả

Chữa khô khớp gối luôn là mối quan tâm của không ít người khi không may gặp phải tình trạng này. Tốt nhất, khi xuất hiện các dấu hiệu khô khớp gối, người bệnh hãy thăm khám sớm. Thông qua các xét nghiệm lâm sàng, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh lý và tìm ra cách chữa khô khớp gối thích hợp. Một số cách chữa trị khô khớp gối hiệu quả: 

a. Dùng thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau có thể được bác sĩ chỉ định nhằm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức do thiếu hụt chất nhờn khớp gối. Khi dùng thuốc cần phải tuyệt đối tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. Bởi nếu dùng thuốc trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, chức năng của gan, thận và hệ thống tim mạch, gia tăng nguy cơ mắc ung thư. 

b. Bài thuốc dân gian hoặc thuốc Đông y

Trên thị trường có hàng trăm sản phẩm điều trị đau khớp gối, thoái hoá khớp. Nhưng trong đó cũng có nhiều loại tuy được quảng cáo là bào chế từ thảo dược, bài thuốc gia truyền nhưng nguyên liệu, thành phần không được kiểm định, thiếu bằng chứng khoa học hay thử nghiệm lâm sàng. Nếu dùng chúng lâu dài sẽ mang tới tác hại khôn lường đối với cơ thể. 

c. Tiêm chất nhờn vào khớp gối

Một cách trị khô khớp gối khác là tiêm trực tiếp chất nhờn Acid Hyaluronic vào khớp. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi tiêm bởi Acid Hyaluronic tuy có khả năng bôi trơn, giảm ma sát, giảm xóc, làm khớp hoạt động êm ái nhưng chỉ tác dụng trong thời gian cực ngắn vì chỉ lưu lại trong dịch khớp khoảng 1 tuần. Điều đáng chú ý là biện pháp này cần phải có chỉ định và được tiến hành bởi bác sĩ chuyên khoa cơ – xương – khớp. Việc bôi hoặc tiêm chất nhờn không đảm bảo nguyên tắc vô khuẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng, teo cơ, viêm khớp, thậm chí liệt tứ chi. 

d. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu giúp giảm đau và sưng tấy đồng thời tăng khả năng vận động của khớp gối và phục hồi các chức năng  hàng ngày. Một số thiết bị hiện đại như  liệu pháp laser thế hệ IV hay liệu pháp sóng xung kích Shockwave có tác dụng thúc đẩy tái tạo sụn hiệu quả, thúc đẩy sản sinh collagen ở các mô  sâu, hỗ trợ  phục hồi sụn khớp an toàn và hiệu quả.

e. Trị liệu Thần kinh Cột sống

Đây là phương pháp điều trị bảo tồn, điều trị thành công nhiều rối loạn cơ xương khớp và được áp dụng tại Mỹ và nhiều nước Châu Âu. Bác sĩ sẽ dùng  các thao tác thủ công cùng kỹ thuật đặc biệt để đưa các cấu trúc  lệch lạc về vị trí ban đầu, từ đó kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể, từ đó cắt đứt cơn đau tận gốc  và giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng bình thường.

Bài viết trên của Remedy đã tổng hợp các thông tin, biểu hiện của khô khớp gối. Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ triệu chứng nào bất thường ở vùng đầu gối nên chủ động đi thăm khám để có biện pháp ngăn ngừa sớm. Phòng khám Phục hồi chức năng Remedy đang sử dụng những kỹ thuật Vật lý trị liệu hiện đại mang lại hiệu quả rõ rệt và bền vững đối với bệnh khô khớp gối. Đội ngũ chuyên gia y tế của chúng tôi đảm bảo mang đến cho bạn trải nghiệm chăm sóc chuyên nghiệp và hiệu quả. Bạn có thể đặt lịch khám trực tiếp qua website: https://remedy.vn/ hoặc liên hệ qua hotline: 0832400600 để được thăm khám và chữa trị kịp thời!