Đĩa đệm có hình dạng tròn và dẹt nằm giữa hai đốt sống, hoạt động như một tấm đệm bảo vệ cột sống nhờ hấp thu xung động, tránh ma sát khi di chuyển. Đĩa đệm cấu tạo gồm lớp vỏ bao xơ bên ngoài và phần nhân nhầy dạng gel bên trong. Phồng đĩa đệm là thể nhẹ của bệnh thoát vị đĩa đệm, khi đĩa đệm bị phồng và biến dạng nhưng phần nhân nhầy vẫn nằm trong bao xơ. Sự phồng lên của đĩa đệm gây áp lực lên các rễ thần kinh xung quanh, từ đó khiến người bệnh xuất hiện các cảm giác đau nhức khó chịu. Bệnh phồng đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống. Tuy nhiên phồng đĩa đệm có khoảng 90% trường hợp xảy ra ở vùng thắt lưng.

Nguyên nhân

Phồng đĩa đệm là kết quả của sự biến chất của nhân nhầy. Việc giảm chất lượng của chất nhầy có thể khiến đĩa bị nén và bắt đầu phình ra. Chất nhầy trong đĩa đệm cũng bị thuyên giảm tự nhiên theo thời gian. Do vậy, phồng đĩa đệm thường là kết quả của lão hóa, nhưng nó cũng có thể là do chấn thương cột sống, như do tai nạn giao thông. Một chấn thương cũng có thể làm cho các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

• Tham gia vào một số loại hoạt động thể chất, đặc biệt là hoạt động liên quan đến các chuyển động lặp đi lặp lại
• Làm việc đòi hỏi nâng vật nặng
• Bị béo phì hoặc thừa cân
• Lái xe thường xuyên
• Có lối sống ít vận động với hoạt động thể chất hạn chế
• Hút thuốc, vì nó có thể tăng tốc thoái hóa bằng cách giảm nguồn cung cấp ôxy cho đĩa đệm.

Triệu chứng

Các triệu chứng của phồng đĩa đệm phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí của nó trong cột sống. Một số người có thể không có triệu chứng ban đầu. Tuy nhiên, với sự gia tăng thoái hóa và thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể gặp các vấn đề sau:

• Đau cục bộ tại vị trí của đĩa phình
• Cơn đau tỏa ra kéo dài vào cánh tay hoặc chân
• Các triệu chứng thần kinh, chẳng hạn như đau đớn, ngứa ran hoặc tê
• Điểm yếu hoặc co thắt cơ ở khu vực bị ảnh hưởng
• Khó di chuyển hoặc thực hiện các hoạt động nhất định
• Giảm kiểm soát bàng quang hoặc ruột (ít gặp)

Biến chứng

• Đau lưng và chân: Phồng đĩa đệm thường gây áp lực lên rễ thần kinh cột sống. Nén thần kinh ở lưng thấp gây ra đau thần kinh tọa. Đau lưng và đau chân đáng kể có thể ảnh hưởng đến khả năng đi bộ, tập thể dục và tham gia vào các hoạt động hàng ngày.
• Thoát vị: Một đĩa đệm nhô ra là một trong những dấu hiệu sớm của thoái hóa đĩa đệm. Khi đĩa tiếp tục thoái hóa, hao mòn từ các hoạt động hàng ngày có thể khiến đĩa đệm bị thoát vị. Khi chất nhày thoát ra khỏi vỏ bao xơ sẽ có thể nén và kích thích rễ thần kinh gần đó, gây đau lưng và chân, tê, ngứa ran và yếu đuối.
• Tổn thương thần kinh vĩnh viễn: Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của phồng đĩa đệm là tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Không có điều trị, rễ thần kinh bị nén trong cột sống có thể bị tổn thương vĩnh viễn, dẫn đến đau mãn tính, yếu và mất cảm giác.
• Các biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng khác của phồng đĩa đệm bao gồm hội chứng Cauda Equina, gây tê yên, và rối loạn chức năng ruột và bàng quang.

Điều trị phồng đĩa đệm

Hầu hết người bệnh có thể phục hồi với điều trị bảo tồn, chẳng hạn như nghỉ ngơi, thuốc giảm đau, vật lý trị liệu hoặc tiêm. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để giảm áp lực ống cột sống và giảm áp lực lên rễ thần kinh.

Vật lý trị liệu có thể giúp điều trị phồng đĩa đệm hiệu quả, an toàn, thay cho dùng thuốc hay phẫu thuật tiềm ẩn nhiều rủi ro.

• Làm giảm đau và viêm đĩa đệm của bạn bằng cách áp dụng áp lực, lực kéo, siêu âm hoặc kích thích điện cho khu vực bị ảnh hưởng.
• Tăng cường cơ bắp ở lưng và bụng để cải thiện hỗ trợ cột sống, tính linh hoạt và chuyển động bằng cách thực hiện các bài tập như cằm, nghiêng xương chậu hoặc cầu.
• Tạm thời đẩy một đĩa phình trở lại vị trí bình thường trong ống cột sống bằng cách sử dụng các kỹ thuật huy động khớp.
• Cải thiện lưu lượng máu, chất dinh dưỡng và oxy đến cột sống bằng cách tăng lưu thông và giảm co thắt cơ bắp.

Phòng khám Remedy thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu vận dụng tác động của siêu âm, xung điện, laser… kết hợp với các bài tập dưới sự hỗ trợ của kỹ thuật viên nhằm tạo nên hiệu quả tối ưu cho từng bệnh nhân.